请问焦虑症怎么办？感觉好苦恼啊，应该用什么药

病情分析：
您好，根据您的情况，自己感觉过度的担心，心里感觉非常痛苦，有时出现莫名其妙的焦虑，心烦意乱。

指导意见：
目前您的表现就是焦虑状态，建议您放松心情，生活规律，不要压力太大，可以多参加户外活动，严重的话可以服用黛力新看看。

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，主要表现是过度担心，莫名其妙的焦虑，恐惧，紧张不安应该到正规医院精神科进行咨询检查，

指导意见：
确诊之后在精神科专家指导下吃舍曲林或帕罗西丁进行调理，抗焦虑药物种类很多，也可以在专家指导下选择药物控制病情，同时应该学会自我调节自己心情，多选择自己比较开心快乐事情做分散注意力，