减肥导致脱发严重，睡眠差，月经推迟

病情分析：
你好，爱美之心人皆有之，对于减肥这个问题要理性的对待，不能随波逐流，盲目从众。

指导意见：
减肥要讲究科学的运动和方式方法，不能随便的过量的运动，节食还有，一些药物如果导致脱发的话，建议你呢还是停药

病情分析：
从你的描述来看，你自己都知道是节食引起的一系列不适，导致脱发严重。

指导意见：
建议科学减肥，适当控制饮食就可以了，没必要过度节食，主要是要加强锻炼，增大运动量加快新陈代谢才能有效科学的减脂。没必要额外补充维生素。

病情分析：
减肥吃得过少会导致营养不良，气血不足，血不养发，出现脱发，睡眠不好，月经紊乱等。

指导意见：
如果要吃维生素的话，建议吃复合维生素营养颗粒，同时建议您注意营养均衡，适当运动，不过度节食是不可取的，对身体健康不好。