发现做爱时间太短了了

病情分析：
你好，根据你的描述，加上你的年龄，你这种情况多是手淫过度导致的肾虚引起的性生活时间短，早泄，需要戒掉手淫，补肾治疗可以改善。可以看中医，吃中药调理。

指导意见：
建议：一放松心情，在工作和学习中要自我减压，减少性生活次数提高质量。二多锻炼身体，改善体质，三多吃韭菜山药、枸杞子，牛羊肉等补肾食品。四口服汇仁肾宝或金匮肾气丸一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜多锻炼身体，提高自身抵抗力

病情分析：
你好，要改善早泄，建议你最好戒掉手淫习惯，长期过度手淫容易导致男性阳痿早泄以及肾虚。要延长性生活时间，可以试试看耐美尔男性喷剂，它含有的中药成分，可以降低龟头敏感，对改善早泄很有帮助。