膝盖怕凉半月板边上裂纹前后交叉韧带损伤

病情分析：
这种情况属于外伤引起的韧带半月板损伤，着凉劳累姿势不对引起疼痛活动受限。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立，疼痛尽量减少活动，可以热敷理疗烤电。口服药物治疗。长期的严重的考虑手术治疗。

病情分析：
你好，很高兴回答你提出的问题，据描述的三年前运动中受伤，核磁共振检查结果半月板裂纹等，现在膝盖怕凉历害。

指导意见：
意见建议：这种情况，考虑膝关节炎等，可以热敷、理疗外用扶他林软膏，口服活血化瘀消炎止痛的药物治疗。注意休息保暖，避免过度劳累及久站及防止受风寒潮湿的刺激，可以佩戴护膝。必要时去正规医院骨科就诊，做膝关节核磁检查一下。

病情分析：
你好，你的这个情况，以中医的观点来看，要考虑是肾阳不足，不能温养膝盖，又复感受风寒湿邪所导致的痹症的一系列表现。

指导意见：
这个情况，建议你可以服用一些补肾助阳、除湿通络的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合尪痹片，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐，有什么问题可以继续交流！