这两天感觉左侧腰部有点不舒服，有点痛是什么原因

病情分析：
根据你口述的症状，首先排除肾脏的疾病可以去泌尿内科进行相应的检查，除此之外，如果有长时间的保持一个姿势不动或者是有超负荷的运动，容易导致局部的肌肉拉伤或者是腰肌劳损，也有您目前的症状。

病情分析：
单纯的左侧腰部的疼痛的疼痛感病因比较多，比如腰部软组织急性扭伤、腰肌劳损、椎间盘突出、肾脏结石等。

指导意见：
如果疼痛不明显，暂时可以进行适当的热敷，外部也可以进行适当的按摩或外用活血化瘀的膏药治疗，小便异常可以去医院做泌尿系统具体检查。