每次肚子都涨得跟怀孕几个月一样，，好几年了

病情分析：
反正你这是有肠胃胀气的情况。在饮食上要清淡饮食，不要吃热气上火的，生冷的油腻肥厚的食物。平时一日三餐要规律的，要定时定量进餐。要少食多餐，不要暴饮暴食。

病情分析：
你好，根据你的描述及图片显示，你的这种状况即腹胀感，图片显示腹围较大，属于腹型肥胖。

指导意见：
你的这种状况中医一般认为可能属于脾虚湿盛，即无论饮食与否，都会出现腹胀不适的感觉。其实也伴有一定程度的焦抑情绪，可能是因为腹型肥胖。你需要积极改善不良生活方式，合理饮食，均衡营养，不要乱吃，生活规律，积极运动，舒畅情志，放松心境，尽量避免气恼抑郁及精神紧张压力过大等。节食，运动是减肥的不二法宝。针对腹胀不适，可考虑选用香砂六君丸和保和丸之类中成药调理试试。