2020-06-06 2人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:一般在晚上。就会想到很多很多事。在学校的时候人际关系被我搞得挺糟的。有时候想事情想着想着莫名会哭。一宿睡不着。白天还要继续给父母。同学老师展现出一副大大咧咧比较开朗的一面。脾气有时候就会特别暴躁。总觉得有什么事。但具体有什么事也想不起来。一般有什么心事都自己压在心里。哭的时候挺难受的。心有点略微的疼。还有容易出神。别人跟我聊着聊着天。或者有时候骑车子的时候。就容易分神。也不知道在想什么。记性不如以前。前面刚嘟囔着。下一秒有时候就会忘
满意答案
病情分析:
你好,你说感觉像是有点轻度抑郁。在晚上就会想到很多很多的事儿,有时候想着就会莫名其妙的哭,一宿睡不着,白天还要在同学老师父母面前展现出一副大大咧咧开朗的一面。在学校的时候,人际关系搞得不好,脾气暴躁,心情低落压抑。还容易分神,记性也不如以前。这就是有焦虑抑郁的情绪。
指导意见:
看看以下这些症状你有哪些?列出序号就可以了。1.情绪低落,总是感觉心情沉重;2.兴趣丧失、无愉快感;3.精力减退、常有无缘无故的疲乏感;4.精神运动性迟滞、反应变慢,或者情绪容易激动、亢奋,也容易被激怒;5.自我评价过低、自责自贬,或有内疚感(可能出现妄想);6.联想困难或自觉思考能力下降,对一些日常生活小事也难以决断;7.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;8.睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多;9.食欲降低或体重明显增加或减轻(正常体重的5%);10.性欲减退。请你把序号填好打上来,分析分析。
其他答案 (1)
病情分析:
根据您描述的问题,胡思乱想,哭泣,失眠,记忆力差,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
指导意见:
培养兴趣爱好,多做自己喜欢做的事情,如唱歌跳舞,做瑜伽等,转移注意力,作息时间要规律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯热牛奶,温水泡脚,不看紧张性,刺激性,恐惧性的电视,不喝浓茶,不喝咖啡,减少白天睡眠时间,身心放松,减少不良刺激,保持心情愉悦,不开心的时候,多和朋友家人交流,释放内心的压力和烦恼,不要憋在心里。
好的。谢谢您。那我这有轻微抑郁现象吗
您存在焦虑情绪,建议您做好自我调节,不好转到正规精神心理医院心理科就诊。