2020-06-06 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:老是半夜的时候睡着了小腿肌肉僵硬特别疼,应该是抽筋,需要买什么钙片吃?
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病情分析:
这种情况有可能是缺钙引起的,合理均衡饮食基础上适当注意高钙食物的摄入,比如说牛奶淡干的虾皮,看能否有所改善。实在没有改善的话再建议服用正规的药品钙,具体品牌就不方便推荐了,要看他们是否有国药准字,不要买成保健品。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,针对你的症状描述,这种情况很明显是由于缺钙所引起的,建议你最好是做好饮食调节,增加含钙高的食物摄入。
指导意见:
补钙的产品葡萄糖酸钙片配合维生素ad胶丸效果就挺好的,但是因人而异,所以要注意做好饮食调节,平时多吃含钙高的产品,每天保证豆制品的摄入,做到营养均衡多样化,只有这样才能够确保你的健康。
病情分析:
抽筋情况的发生和身体缺钙刺激是有关系的,一般平常饮食中钙质摄入不足,不经常晒太阳及运动时容易发生,这种情况需要进行补钙及维生素D处理的
指导意见:
建议目前可以通过口服碳酸钙D3片来进行治疗就可以的,平常在生活上注意多吃富含钙质的食物,天气好的时候多外出进行体育锻炼,锻炼强度一般以身体不感觉到疲劳为度