左右脚大拇指疼痛，指甲内有部分发灰发黄

病情分析：
您好，您脚大拇指指甲变黄，常见的原因是真菌感染引起，也就是常说的灰指甲。建议您可以口服抗真菌药物，如制霉菌素或者是氟康挫治疗，局部涂抹达克宁软膏或者是克霉唑软膏，建议您治疗期间定期监测肝功能，指甲涂抹乳膏前最好用温水将指甲泡软后再涂抹，效果更好。

病情分析：
您的情况考虑是由甲沟炎的问题发。病与您剧烈的运动，鞋子不合脚，局部有异物刺入等等因素有关导致的症状。

指导意见：
请注意做好局部清洁卫生，可以考虑应用双氧水生理盐水清洁清洗一下。选择宽松透气性好的鞋子。保持心情舒畅，劳逸结合，注意饮食营养，避免偏食。

病情分析：
根据图片以及病史描述的特征综合分析。左脚的指甲，看上去很可能之前有过炎症。右脚的疼痛是因为长时间的跑步，指甲刺激周围的皮肤导致。

指导意见：
针对目前的情况，最佳的处理方法就是修剪指甲。修剪过程中要特别注意，不能形成锐角。否则刺激周围的皮肤容易引起合并细菌感染。