2020-06-06 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:五到六年级的时候,天天晚上熬夜。每天都4:00才睡觉,还天天不吃早餐
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指导意见: 你好,这种情况还是可以长高的,建议保持良好生活习惯,不能熬夜,要保证充足睡眠,按时三餐,适当多摄入优质蛋白质,比如牛奶,鸡蛋,牛肉。平时多锻炼身体,比如慢跑,打篮球等。
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