阴茎不够硬射不出精子手能撸

病情分析：
你这种情况首先要调整心态，不能有太大压力，然后要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，坚持锻炼，合理膳食，每天温水坐浴一下，如果效果不好，再考虑药物治疗

病情分析：
根据你描述的情况，我觉得这可能是由于手淫过多造成的。

指导意见：
建议你可以找一位治疗肾虚有经验的中医大夫。让他可以通过望闻问切的诊断方式给你诊断一下。然后根据中医大夫的意见，看是否用汤药或者面药调理。