祛痘印的有效方法？？

指导意见：
脸上有很多痘印可用维生素E胶囊，把胶囊刺破后涂在痘印痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。也建议试试脉冲光，脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生有效祛除痘印痘疤。忌食辛辣油腻刺激食物。不要熬夜

病情分析：
起痘痘时不要用手抠挤，避免留下疤痕和痘印。可以用维胺酯维e软膏或克唑隐酮软膏，他们都有祛痘和痘印的功能，还可以到正规医院的美容科进行激光治疗，最快捷最安全的方式。

指导意见：
平时少吃油腻的，辛辣的刺激性强的食物，多喝水，多吃新鲜的含有维生素c高的蔬菜和水果，生活有规律不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅，适当的运动提高自身免疫力。