来月经了痛经怎么办呢

病情分析：
你好，痛经是女性常见的现象，多发生于未婚未育的年轻女性，月经期可以喝红糖姜茶，有利于经血排出，缓解疼痛不适。

指导意见：
建议月经期放松心情，注意休息及保暖，避免生冷及辛辣等刺激性食物，腹部热敷，适度活动，疼痛严重者，可以口服布洛芬制剂。

病情分析：
你好，痛经是妇科最常见的症状，痛经症状严重，可以服用喝姜汁红糖水缓解痛经症状，是因为姜汁红糖水有活血化瘀作用，从而缓解痛经症状。如果服用姜汁红糖水痛经症状不缓解，那就要遵医嘱用止痛药，建议用双氯芬酸钠栓塞肛止痛效果好。

指导意见：
经期特别是有痛经症状时你要注意休息，饮食清淡温热为主，避免吃冷的及辛辣的等刺激性强的食物，保持好的心情及充足的睡眠，这些有利于缓解痛经症状。