脚后跟一处疼，将近一年啦。

病情分析：
从照片上看你这种情况很可能是得了跟下脂肪垫炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，禁烟酒，不要长时间站立行走，穿软厚底鞋子，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合中药烫洗以增强疗效，如果症状不缓解就需要去医院拍片检查排除跟骨刺以确定最佳治疗方案。

病情分析：
并据你的描述以及图片分析，这种情况考虑就是跟腱炎或者是肌膜炎，这类疾病的治疗原则都是一样的，主要就是多休息，热敷一下，不要受凉，建议每天晚上用热水泡脚，建议按摩的力度不要太大，容易损伤软组织，加重疼痛，疼痛明显口服双氯芬酸钠缓释胶囊。