失眠，心情不好，对什么都不感兴趣

病情分析：
假如你做什么都没有兴趣，并不是对特定的事物没有兴趣，也白天集中不了精神和注意力。特别的好胡思乱想，对一些不会发生的事情也想的特别多，这就可能有了抑郁和焦虑的状态，建议你到精神科或者是心理疾病科去做一个量表的检查。看哪方面占主要因素，以便我们对症治疗。

病情分析：
你好，引起失眠的原因很多，多考虑与精神紧张、压力大、焦虑等有关，最好到正规医院检查一下，明确原因后在专科医生指导下调理调理。

指导意见：
平时需要放松心情，不要过于紧张、焦虑，如果自己疏导不了，也可以到正规医院找心理医生疏导疏导，要适当进行有氧运动，锻炼身体，可改善睡眠质量。