2020-06-08 2人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:晚上七点泡脚了还要去上班,十点下班这样有用吗?在九点左右没有时间,谢谢!
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病情分析:
泡脚没有危害的,什么时间段泡都可以。注意水温别太高,在40度左右,时间别太长,20分钟以内。以微微出汗为度。经常泡脚可以促进全身的血液循环改善亚健康状态。
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病情分析:
不建议泡脚之后再去运动,因为泡脚之后身体会淌汗,而在身体淌汗的情况下运动的话,就会导致身体消耗能量过大。时间不忍许情况下,泡脚比不泡好。泡后不要剧烈运动。
指导意见:
可以通过泡脚治疗进行调理,能够起到很好的活血止痛的作用,所以一般情况下都是运动后进行泡脚。运动后泡脚能够改善局部的血液循环,能够改善局部组织缺氧的情况,能够迅速改善和恢复身体疲倦的状态。