本人身体很虚弱，想强身健体

病情分析：
一般像你这种情况，如果说身体比较虚弱，想要提高个人的抵抗力，一般这种情况主要是并进行运动和功能训练的，这个也可以用人参鹿茸的

指导意见：
平时要注意多运动锻炼身体的，这个要注意多喝点汤，多吃点新鲜的蔬菜和水果，少吃那些刺激性的食物的。

病情分析：
一般像这种情况的话，其实人生和鹿茸对身体是有一定的补益作用的，如果说您身体比较虚弱的情况下，这个是可以用的

指导意见：
这个是可以起到一定的增强体质的效果的，而且有补益气血的效果的，特别是以补气为主，所以像您这种情况，如果说身体不好的情况下，这个是可以用的