2020-06-08 1人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:您们好,我是大一学生,纵欲过度,手淫4年,现在勃起不坚快一年,我坚持跑步,戒除手淫可以恢复吗
满意答案
病情分析: 根据你的描述,是可以慢慢恢复的。一定要多参加体育锻炼,增强体质,戒除不良嗜好,戒烟戒酒,保证充足的睡眠,避免熬夜,紧张,焦虑压力,大多吃蔬菜,水果,增强免疫能力,一定要多喝水,勤排尿不能憋尿,不能久坐。
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