2020-06-08 3人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:上课的时候就会逐渐有些眩晕,然后上完课就会特别晕,然后我就会爬一会,十分钟左右到上课会更好一点
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病情分析:
你好,你这种情况有可能是最近过度劳累,没有休息好,睡眠不足等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,平时可以适当的参加一些户外活动,多运动多锻炼,要劳逸结合。
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病情分析:
这种情况是不是学习太劳累引起的疲劳过度,建议平时要保证休息时间和充分的睡眠,不要有太大的压力,适当调整自己的休息时间,休息日公园通风晒太阳放松下。
病情分析:
你好,根据描述上课时间长头疼、犯困、头晕通常都是大脑疲劳的症状,一方面是大脑可能缺乏营养,另一方面大脑可能是力不足力不从心缺氧缺血等引起。
指导意见:
建议你首先是加强营养,多吃高蛋白食物,有益于脑细胞的吸收,其次是劳逸结合,不要勉强自己坚持着继续学习,而是应该休息一下再继续学习。课间休息不是趴着睡觉而是出去散步,因为学习的时候就坐不动也会因为血液循环不畅引起大脑缺血而导致头晕头痛。