刚刚跑完5公里，跑完步脚踝疼
2020-06-08 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：太久没运动，晚上跑了5公里，回宿舍时脚踝很疼，请问这是怎么回事
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
个人认为通过你提供的病史来看，考虑突然活动量较大导致踝关节周围肌腱软组织损伤。建议暂时减少活动量，踝关节理疗烤电热敷，外用止疼，敷贴口服活血化瘀止痛对症药物。如症状不缓解，可行x线片检查。
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2022-11-21 11:59
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