颈椎疼。有个包。转头有点疼
2020-06-08 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：颈椎疼。有个包。转头的时候有点疼。还有点凉。怎么治疗。
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满意答案
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
考虑是颈椎病导致的，建议您可以在颈部外用膏药，同时配合口服舒筋活血和消炎止痛类的药物，热敷，按摩，针灸等理疗也可以通过放松颈部肌肉来辅助减轻症状。对于您这个年龄段来说，关键是在日常生活中的预防，一定要避免颈部长时间保持一个姿势，比如不要长时间的伏案工作、学习、操作电脑、玩手机，半小时或一小时，活动活动颈椎，休息时避免高枕。
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