2020-06-08 4人回答
性别:女年龄:40岁
健康咨询描述:腰间盘突出,右屁股跟右腿特别疼,近期照着你视频的5点支撑做,做完以后腰特别疼,我想问一下这个是不是不太适合我呀,我做什么锻炼一下比较好呢?
满意答案
病情分析:
腰椎间盘突出在急性发作期的时候,也就是疼痛麻木的时候是不能够做腰部的功能锻炼的,应该严格的卧床休息,并且配合腰椎三维电脑牵引治疗,甘露醇脱水治疗,当急性期过后才能锻炼。
医生,您好您看像我这种情况做一些什么锻炼好呢?希望您能抽出时间回复一下,万分感谢?
请到康复科。
其他答案 (3)
病情分析:
您描述的情况,疼痛严重的时候需要暂时卧床休息,卧硬板床暂时不要进行锻炼,如果想锻炼的话,可以锻炼轻度的直腿抬高。五点支撑,一般需要在不疼痛的情况再锻炼,同时做好热身,循序渐进,避免劳累疼痛。
医生您好,您看像我这种情况做些什么锻炼好呢谢谢
直腿抬高主动被动屈伸,不疼痛的情况逐渐增加强度
病情分析:
一般像这种情况,如果说有腰椎间盘突出右屁股,而且右腿有疼痛,这个是属于有压迫神经引起的,这种情况要注意缓解疼痛的。
指导意见:
像目前这种情况的话,是可以配合做一些物理治疗的,可以做一些中医的针灸艾灸来调理,平时要注意个人的清洁卫生,要适当的配合运动锻炼的。这个是可以适当的配合这些飞燕的。
病情分析:
你好,看到你的报告,患腰椎间盘突出症,有神病压迫症状。
指导意见:
建议休息时平卧硬板床,忌久坐和弯腰劳累,可以坚持倒走锻炼腰背肌,也可以坚持做燕飞天动作,必要时牵引或按摩,口服腰痛宁胶囊。