2020-06-08 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:考试慌静不下心手心出汗,怎么才能静下心
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病情分析:
你好,这种情况还是要注重自己的心理调节,一般来说没有什么功能性的疾病检查,也不会有什么异常,注意调节自己的心理,不要太过于注重得失,尽力而为就好,就不会太慌张,也可以到心理科或者与别人多交流沟通一下。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,考试的时候静不下心来,手心出汗等,这个情况也没有特效的治疗办法的
指导意见:
只能是自己注意调整心态,不要紧张,其实没有必要看的很重的,就当是自己平时给自己做测验一样就行。
但是孩子做起来很难,快高考了,这种心态没办法参加高考,考试之前都复习好,平时考也还可以,一到大考就出现心慌,脑袋短路,急就不集中导致看错抄错,怎么办啊
还是自己心情调整。要是确实不好调整,可以吃点心得安。
心得安有什么功效?我今天晚上在百度上去查怎么可以解决考试发慌导致题目看错抄错,看到百度上有人说利他林,利他林又是什么?
利他林会导致心跳加速等,不建议使用,可能越用越紧张
那心得安呢?谢谢
心得安就是治疗紧张的