磕到牙齿后吃冰热牙龈都疼

病情分析：
您好，根据你的描述考虑是外伤引起的牙髓炎，这种情况需要拍片了解牙根有无折断或者牙齿有无隐裂，及时根管治疗牙齿，烤瓷冠套修复保护牙冠，注意多饮水，清淡饮食，避免过凉过烫过酸刺激，避免咬过硬的食物，饭后好好刷牙漱口，保持口腔卫生。

病情分析：
23岁女性，牙外伤一个月后冷热刺激痛，建议到口腔外科进行检查和咨询。

指导意见：
根据您描述的情况，初步判断为牙震荡，建议拍X光片检查患牙牙根情况，如果仅是牙震荡出现轻微的冷热刺激疼痛属于正常情况，建议暂时进行观察，避免冷热刺激，如果疼痛加重，需进行根管治疗。