你好，我的胸部有一个坨坨，有点痛，怎么办呢

病情分析：
这种情况多数是乳腺增生引起的，在年轻女性是比较常见的，是和体内雌孕激素比例失调引起的乳腺增生和恢复不全。要保持良好的生活规律。保持良好的心态，如果有疼痛症状，建议口服乳癖消和维生素E。如果严重，建议做乳腺B超检查。

病情分析：
你好，根据你的描述和发来的图片显示，你这种情况是皮肤毛囊炎的症状。多由腺体分泌旺盛，排泄不畅，细菌感染引起的，不用太担心。

指导意见：
建议你用棉棒蘸取2%的碘伏，进行局部的消毒处理，每天3到4次。消毒后涂抹红霉素软膏。平时注意皮肤的清洁卫生，每天用温水清洗。不要搔抓。饮食清淡些，忌吃辛辣油腻刺激性食物。

病情分析：
从你的描述来看可能是乳腺增生的情况，不用担心。只要好好调理就好，轻微的乳腺增生是可以调理恢复的，不过乳腺增生要定期做好乳腺检查，平时饮食忌辛辣清淡为主，少熬夜规律作息，少生气保持情绪稳定