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我还能长高吗？这几年身高没有变化,体重变重了

2020-06-09 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我初一到初三从176长到179,读高中时身高一直没有变,体重重了20斤,我现在喉结没有突出、嗓音没有变,有胡须!请问我是晚发育吗？手臂青筋未突出

满意答案

: 刘英 主任医师; 牡丹江市妇幼保健院

病情分析：
你好，根据你描述的情况和发来的图片来看，第二性特征还没有发育完善，人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%。建议你到正规的三甲医院呢儿科就诊做一下膝关节X光片的检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经进行基本太不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳过跳绳的运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收，注意腹部保暖，避免着凉，保证充足睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，就有希望长得更高。

投诉 追问 2020-06-09 10:06

2020-06-09患者追问

请问我还能长高吗？

2020-06-09医生回复：

你好，能不能长高需要到正规的三甲医院儿科就诊或者骨科就诊。做一下膝关节X光片检查，看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高。以锻炼和饮食调理为主，来促进身体长高。

2020-06-09患者追问

那可以拉伸脊椎长高吗？我现在是上半身高于下半身

2020-06-09医生回复：

你好，不能拉伸脊椎长高，属于拔苗助长。对身体没有好处，还是以锻炼身体和饮食调理为主。

2020-06-09患者追问

那请问我属于晚发育吗？

2020-06-09医生回复：

你好，你属于发育晚的，正常情况下，你的第二性特征喉节。胡须，腋毛，阴毛都已经发育完善。

其他答案 (2)

: 孙志刚 主治医师; 聊城市第二人民医院

病情分析：
连续3年身高未增长，身高可以继续增长的可能性很小。身高是否可以增长需要根据骨骺是否闭合判断，而不是根据年龄判断，只要骨骺未闭，身高就可以持续增长。体质性青春期延迟需要结合检查及病史等综合判断，青春期延迟时青春期发育时间比普通人延迟3-5年，青春期前生长缓慢，骨龄也相应落后，但身高与骨龄落后相一致，青春期发育后最终身高正常。

投诉 追问 2020-06-09 10:18

2020-06-09患者追问

那请问我属于晚发育吗？

2020-06-09医生回复：

你说的这些不是特异性特征，不能根据这些作出判断。喉结、声音存在明显的个体差异，所谓的青筋是浅表静脉，和性发育没有直接关系。应根据骨龄、性发育开始时间、身高、性发育水平进行判断，最简单的方法是测骨龄，如果骨骺已经闭合或接近闭合则不属于晚发育。

2020-06-09患者追问

那请问我还能长高吗？

2020-06-09医生回复：

根据骨骺发育水平判断，骨骺未闭则能长高，骨骺闭合则停止增长。

2020-06-09患者追问

那可以通过拉伸,让脊椎拉长长高可以吗？我现在是上半身高于下身,短腿

2020-06-09医生回复：