后背脊柱疼、脖子疼、肩胛骨疼

指导意见：
这种情况考虑颈椎病可能，平时注意避免长时间低头伏案看屏幕看书，可以脊柱外科现场查体必要时行颈椎ct检查，如果考虑为前述情况，可以开具非甾体类药物配合活血的药物治疗，避免低头伏案看屏幕看书。

病情分析：
你好，这种情况首先需要考虑长期颈部姿势不良，劳累，长时间伏案工作，

指导意见：
睡的床垫过软，长时间开空调风扇，半躺在床上时间过久等导致，建议规范坐姿，避免室内温度过低，可以按摩，理疗疼痛不适部位，观察一下看看，