老人腿晚上抽筋时间久

病情分析：
应该是有缺钙的情况呀，因为老年人嘛，一般都是会有骨质疏松啊，钙质流逝，比较严重，所以晚上睡觉的时候就会容易抽筋，可以喝排骨汤也可以吃点迪巧钙片。

病情分析：
可以吃排骨汤吃补钙的东西。吃钙片进行补充。平时也要注意，不要做太多的活动。晚上睡觉的时候要注意腿部的保暖，千万不要着凉，否则也会容易引起抽筋。

病情分析：
引起腿抽筋的原因比较多，如低钙血症或局部受凉受寒等均可引起，建议平时注意保暖，避免受凉受寒，尤其是夜间注意腿部的保暖，可以口服ｖｄ钙咀嚼片补钙治疗。如果效果不佳，去医院老年科就诊进一步系统检查，明确病因规范治疗。

病情分析：
腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，腿抽筋常见的原因有寒冷刺激、肌肉连续收缩过快、出汗过多、疲劳过度、缺钙。

指导意见：
将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。另外建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤，多喝牛奶。