距离来例假还有4天。

病情分析：
你是还有四天就该来月经了，今天早上发现小腹有点不舒服，不知道是怎么回事？

指导意见：
根据你说的这种情况，可能是要提前来月经了，也可能是肠道的问题，可以先用暖宝宝热敷一下看看，不用凉的东西。不行就到医院检查检查看看。

病情分析：
跟据描述经前期有出现恶心小腹不适考虑经前期综合征，如果有没有避孕措施的性生活，先排除怀孕。

指导意见：
建议规律生活规律作息健康性生活提高睡眠质量加强营养忌烟酒忌辛辣刺激油腻性食物忌生冷腹部保暖勤换棉质宽松内衣裤。