产后手脚不舒服，有时有点痛

病情分析：
你好，很高兴为你解答。女性39岁，产后30天的时候用风油精应该没有问题。

指导意见：
你好，根据你的病情分析。女性39岁，产后30多天才用的风油精，当时感觉凉到骨头了吗？如果你感觉当时手脚不舒服，那有可能就是受凉了。建议一定注意保暖，不要受凉，年龄大了坐月子一定要注意。哺乳期间也要注意不要吃辛辣刺激的规律作息与婴儿同步休息。

病情分析：
根据你的描述情况和自我感觉，结合你的产后手脚不舒服，并且有时有点痛，如果是受凉可以口服中药调理。

指导意见：
建议你别紧张，放松心情，注意保暖，清洗不能用凉水，必要时可以看看中医大夫，通过面诊望闻问切，辩证论治，整体调理口服中草药，或者是中药颗粒剂调理。少吃寒凉食物和饮料，多喝热水，多喝鲜奶。