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运动后腿酸疼站不起来

2020-06-09 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：中午进行体育测试（蹲起）后，回到座位休息了两个小时左右，然后现在一直站不起来，勉强站起来之后如果腿稍微弯一点就会双腿无力不受控制的蹲下

满意答案

病情分析：
你这个可能是用力过度，无氧呼吸比较厉害，肌肉酸性物质过多导致，一般情况下，通过休息就可以慢慢恢复。要避免过度活动，养成好的习惯，可以去局部按摩一下，抬高制动

投诉 2020-06-09 20:33

其他答案 (1)

病情分析：
你好，向你描述的这种情况是运动后造成了腿部腿部的酸痛站不起来的症状，这个是通过休息就能够缓解的，不要紧张。

指导意见：
像这种情况是由于运动后大量的酸性物质的体内淤积引起的腿部的酸胀感，通过热敷进行按摩拍打，慢慢的症状就会好转，得通过休息就会逐渐恢复，正常的不要紧张，如果坚持进行运动就不会出现这种症状了。

投诉 2020-06-09 20:27

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