2020-06-09 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:因为要高考连续一年持续十二点以后睡,但是临近高考的这几天天天犯困,就是现在每天能睡9个多小时但是还是浑身没劲犯困也没精神。
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病情分析:
你好,你这种情况在临床上也是很常见的,如果长期精神紧张或者是劳累时,并不感觉到犯困,但是如果精神放松后也会出现浑身乏力的。但是睡眠的时间一般每天保证七八个小时就足够了,如果睡得过多也会引起不舒服,建议平时还是应该多参加体育锻炼,养成规律的生活饮食以及睡眠习惯的,早睡早起不要熬夜,但是如果感觉浑身无力,也可以到医院化验一下血常规血糖的检查。