减肥减不下还越来越胖

病情分析：
有的人本身就是体内的棕色脂肪少，产生的热量少。就有容易引起体重不减。

指导意见：
建议你晚上尽量不要吃饭，还是进行运动，适当的增加运动量。使身体发汗就能引起脂肪的燃烧，并且要持之以恒。

病情分析：
你好，根据您的描述，首先减肥是一个过程，肉是一斤一斤的涨上去的，所以减肥也需要一斤一斤的减下去，最主要的是减脂，增加身体的基础代谢。

指导意见：
像您的这种情况，建议您首先要注意饮食，另外就是减肥不成功有可能与运动方式方法不对，您可以选择正规的健身运动来减肥。