有遗尿，怎么办，有什么锻炼方法

病情分析：
一般情况下遗尿这个症状，通常在7岁以后，都可以自行缓解消失。

指导意见：
如果在7岁后仍然有遗尿的现象，甚至延续到成年，需要考虑是否有疾病因素影响造成，可以先去当地人民医院泌尿外科就诊，完善相关检查，明确具体原因

病情分析：
你好，到了成年人还有遗尿的现象，这种情况考虑很可能是肾虚。如果是特别劳累的情况下偶尔发生的，那么问题不大。

指导意见：
你好，一般来说成年人是不会出现这种情况的，但是如果特别劳累特别困，偶尔出现也是正常的，不要紧张，如果你经常的出现乏力，而且遗尿的症现象会经常发生。考虑很可能是肾虚，建议你让中医大夫。帮你诊断治疗。

病情分析：
你好，遗尿症分原发性和继发性遗尿症。家里有家族史吗？做过什么检查？比如尿常规，血糖，排除泌尿系感染和糖尿病

指导意见：
你好，如果是排除了继发性疾病比如泌尿系感染，糖尿病等导致的遗尿症。需要平时锻炼规律排尿，晚餐少喝稀饭，睡觉前不要喝水，定时闹钟唤醒排尿，养成定时排尿的规习惯，而且白天要延长排尿时间，练习憋尿。如果没有好转，可以去遗尿门诊用药比如米凝治疗。生育问题是和精子成活度有关系，可以去化验精液的精子成活率来判断是否影响生育。