月经量少，每次痛经腹痛

病情分析：
月经量少于20ml属于月经失调，根据你描述的症状，月经量少，腹痛、愿意发脾气面色不好，这都属于内分泌失调引起的。
指导意见：

指导意见：
指导意见:保持心情舒畅，避免烦躁，经常参加户外活动，减少熬夜，保证睡眠充足，合理营养膳食。建议在经期第二天化验新建六项化验检查。

病情分析：
你好！很高兴为你回答问题。感觉月经量越来越少，并且每次都有痛经，心慌意乱，爱发脾气，面色还不好，睡觉质量也不足。

指导意见：
建议：根据你的病情描述，考虑多于你的气血不足，宫寒有关。温馨提示可以在每次来月经前一周开始喝红姜糖水，每晚睡前温热水泡脚，忌食生冷食物，如此坚持一段时间，这些症状一定会有所改善。