睡觉睡不好，每天睡眠时间有10小时，任然瞌睡

病情分析：
目前出现的症状，多考虑是睡眠质量不好引起的综合症状！建议平时睡眠规律饮食！睡觉之前可以喝一杯热牛奶有助于缓解睡眠！平时可以服用营养神经养血安神的药物进行缓解！

病情分析：
具体情况看，如果是平时睡眠质量不好，即使睡眠时间太长，也是起不到睡眠效果的，由于达不到深睡眠，所以经常出现了嗜睡。

指导意见：
根据具体的情况来分析，如果是疾病的发生，需要在医生的指导下治疗比较好，避免对身体形成严重伤害。

病情分析：
上述情况有可能是属于气血虚弱，植物神经功能紊乱的，和精神紧张有关系

指导意见：
建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给予口服生脉饮口服液，健脑丸，脑心舒口服液进行治疗的

病情分析：
你好，你是指睡眠量不好吗吗？经常多梦容易醒吗？如果是这种情况，考虑是有些神经衰弱。

指导意见：
可以中药调理一下，平时适量的运动增强体质。不能熬夜，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，保持心情的愉悦。