脚腕拉伸时疼痛外观无异常

病情分析：
考虑有可能是肌肉的软组织损伤而导致出现这样的情况，您局部适当的热敷，暂时不要进行剧烈的运动观察看一看，如果还是长时间的疼痛，还是需要到医院检查一下的。

病情分析：
脚腕拉伸疼痛考虑与软组织损伤有关。还可出现局部红肿，功能障碍的表现。

指导意见：
建议服用复方氯唑沙宗片，腺苷B12，疏解活血治疗。平时加强营养，多吃蔬菜，多补充维生素。

病情分析：
你好，根据你介绍的情况，多考虑是运动不当导致的局部肌肉组织拉伤引起的，

指导意见：
目前疼痛有一周了，可以外贴活血通络膏，适当热敷或用较轻的方法按摩受伤部位，减少关节活动，避免做拉伸运动，尽量多休息，祝您健康！

病情分析：
你好，近段时间还是多卧床休息，减少局部刺激，减少站立负重行走，温水泡脚。局部适当的给予外用活血化瘀的药物，

指导意见：
如果疼痛明显的话，可以采取一些保守理疗的方法，比如说针灸啊，热敷，烤电药物熏蒸，局部封闭的都可以有效改善您的症状。避免辛辣刺激性食物。