两三天排一次便。排便困难

病情分析：
如果两三天排便一次排便困难，这个属于大便干燥了，所以平时多吃些蔬菜呀，水果多喝水，一定要注意改变饮食习惯可以适当喝一些蜂蜜水。蹲的时间长。这个腿都会麻的。

病情分析：
你好，很愿意为你解答问题，根据你描述的情况解决便秘，首先要从饮食上进行调节，平时要多饮水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，要适当的运动，不要吃辛辣刺激性的食物，养成每日定时排便的习惯，便秘就会慢慢改善。

病情分析：
你好，青年朋友，根据你的描述。你两三天排一次大便，有时候四五天一次。排便困难。您这种情况建议您要多饮水，每天饮水量要大于1500ml，同时要多运动，多吃蔬菜水果。通过调整会好的。

病情分析：
您好，根据您的介绍，您的的情况属于便秘，与您不良饮食习惯，排便习惯，体内缺水，胃肠功能较弱等有关。

指导意见：
建议平日不要吃辛辣刺激煎炸等易上火食物，多吃粗纤维及润肠通便的食物，比如香蕉，梨，火龙火，燕麦，青菜，红薯，蜂蜜水，酸奶等，每天多喝水，多运动，养成每天定时排便的习惯，祝您健康！