首页医生发现我的

脱发严重，怀疑是长期熬夜的问题

2020-06-10 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：以前的我是头发很茂盛的，现在脱发越来越严重，怀疑是长期熬夜的问题，想咨询一下有什么办法可以遏制住这种情况的恶化。

满意答案

病情分析：
你好，你说的这种情况很多年轻人都存在，就是因为长时间的熬夜以及饮食不规律，学习或者工作压力大导致的脱发。

指导意见：
建议你可以坚持服用一段时间的补气养血生发的药物，比如说养血生发胶囊，平时一定要合理膳食，全面营养，不要长时间的熬夜，养成良好的饮食习惯，多吃一些补气养血的食物。

投诉 追问 2020-06-10 12:58

2020-06-10患者追问

有什么饮食可以和这个药物有差不多的作用呢

2020-06-10医生回复：

平时多吃一些补气养血的食物，比如说黑豆，黑米，黑芝麻，花生，红豆，枸杞，核桃等。

其他答案 (1)

病情分析：
从中医角度讲，发为血之余，肾主骨生髓其华在发，因此毛发的疾病大多与气血与肾有关系，而且熬夜是伤心血和肝血的，所以和熬夜有直接的关系。平时多吃核桃，黑芝麻，油菜等，保证充足的睡眠。

投诉 2020-06-10 13:12

脱发疾病百科 脱发是头发脱落的现象。有生理性及...

突然头皮发痒脱发严重是怎 在生活当中，我们大家会遇到各种各样的

医生微视频 健康问答1分钟小视频

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消