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心情低落脾气暴躁一有不如意的事心情就开始烦躁

2020-06-10 1人回答

性别：男

健康咨询描述：产后快一年了总感觉自己心情暴躁，一有不如意不高兴的事就要发脾气而且每次发脾气都是
朝娃发时不时的就动手打娃不知道是不是产后抑郁症的表现

满意答案

病情分析：
从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，精神放松，遇到事情一定要控制自己的情绪，多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，千万不要对孩子发脾气，孩子的心理会有阴影的，一定要学会调整自己的心情，让自己快乐起来。

投诉 2022-09-28 09:02

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