右肩膀不适,已经好几天了

病情分析：
你现在的症状可能是右侧肩关节周围的组织结构，比如肌腱、肩袖或者关节囊有轻微损伤的情况，你做的很对，建议继续休息保护观察，局部热敷一下看看能不能缓解。

病情分析：
你好，夏琳这种情况很有可能是属于感受风寒引起的，其实像这种情况您如果说经常有健身的话，在健身的过程中如果不注意保暖就很容易感受风寒而出现不舒服的感觉。

指导意见：
所以像您这种情况，如果感觉不舒服，但是牵申各方面都没什么问题的话，这个要注意保暖的，配合做一些热敷或者是配合做一些拔罐都可以的。