饮食不规律引起长胃痛

病情分析：
你好！饮食不规律引起肠胃痛，饭前肠胃痛，吃东西有缓解。建议规律饮食及睡眠，吃易消化食物，细嚼慢咽，观察症状变化。如果持续没有好转，建议去当地正规医院消化科进一步检查，确定诊断，积极治疗。

病情分析：
根据描述，饭前肠胃疼，考虑是十二指肠溃疡，建议给予奥美拉唑，枸橼酸钾铋口服，多喝水，注意饮食调理。不见好转的话及时去医院检查胃镜。

指导意见：
注意保持精神放松，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，忌烟酒，忌辛辣刺激性食物，吃新鲜蔬菜水果，适当运动，避免劳累。