精子活力目前只有31%

病情分析：
你好，根据你的情况，精子质量不好。活力只有31%，怀孕的几率不大，你需要去医院详细检查一下，确定病因，然后调节治疗

指导意见：
注意休息，均衡营养的摄入，保持会阴部清洁，勤换内裤，忌烟酒，平时多吃含锌丰富的食物，适量运动，养成健康的生活方式

病情分析：
你好！你叙述的情况考虑，精子活力低会影响受孕的几率，现在需要到医院就诊检查明确病因后对症治疗，一般中医药结合治疗，会有效果。

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，保持健康的生活习惯，合理营养，坚持运动，戒烟酒，保持心情愉快！