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为什么说话特别小，不敢发自内心的说话？我有抑郁证

2020-06-10 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：我感觉我就跟别人说话，不敢大声的说，说的话都是没发自内心，我很自卑，怎么改变？说话到很小不敢大声说，不敢以别人眼神交流，怎么走出来？怎么敢跟陌生人和其他人都大声能说话？

满意答案

病情分析：
不敢跟人大声说话，那你小声说话，别人能听得清楚吗？如果你说话很清晰，虽然声音很小，可能也不会影响交流

指导意见：
如果你不知道怎么和人打交道，不敢和人尽兴，眼神的交流你可能存在着一定的社交恐惧，如果自己实在难以调整和改变，可以求助专业的心理帮助，预约心里理咨询

投诉 追问 2020-06-10 19:02

2020-06-11患者追问

心里咨询要多少钱大概不包括治疗只是问

2020-06-11医生回复：

几百元不等

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你的描述，其实你说的这种情况也没有必要说大声的说话，只要正常的音量和别人交流就是很不错的了。

指导意见：
首先我们要明白一个道理，就是你感觉自己很自卑，但是在别人看来你并不比任何人差，因为你现在才18岁，18岁正是一个成长的年龄，任何人都是有优点的，所以自己要充分认清自己的优势，扬长避短，不要总是盯着自己的缺点不放。

投诉 2020-06-10 19:08

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