2020-06-10 2人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:本人身高173,体重51公斤,三餐按时吃,吃的也不算少,但是就是不长肉,是什么原因,有什么办法可以长胖点吗
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病情分析:
三餐正常吃,二便如果也正常的话,考虑没有什么疾病,保证身体的各种微量元素的摄入,保证营养的供给适当的进行体育锻炼,只要健康就可以,不需要太多担心
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你的身高173,体重51公斤,三餐按时吃吃的也不算少,但就是不长肉什么原因呢,有什么办法可以长胖点。
指导意见:
你的标准体重应该是68公斤,建议你平时多吃脂肪含量高的食物。同时多吃新鲜的蔬菜,水果,蛋奶。食物多样化,每天坚持运动。