我腰椎右三横突骨折了

病情分析：
根据你提供的资料分析腰椎横突骨折了才一个月骨折还没有痊愈，所以出现翻身不舒服疼痛属于正常现象不必担心的。

指导意见：
建议你注意休息，避免久站、久蹲、久坐及弯腰干活，避免局部受凉及过度劳累，而且也要减少活动及负重。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。腰椎横突骨折。在家休养已经一个月。现在感觉还有点痛。考虑是骨折还没有完全恢复引起的。

指导意见：
伤筋动骨一盒至少要100天，建议你还要适当注意休息。少久坐，少弯腰，注意保暖，避免受凉，睡硬板床。适当锻炼，加强营养，促进损伤恢复。

病情分析：
这种情况不会留下什么后遗症的，您目前情况的发生考虑是有无菌性炎症的情况存在，本病的发生和骨折刺激是有关系的，发病后主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在

指导意见：
目前建议可以通过口服洛索洛芬钠缓释片配合氯唑沙宗片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要太过劳累，另外需要注意身体保暖，避免受凉。还需要饮食清淡，辛辣刺激的食物暂时注意先不要吃