左后腰在蹦的时候感觉酸，不疼，做其他事情没感觉

病情分析：
根据你描述的这个情况呢是。呃，最近这几天呢，有剧烈的运动，并且呢，导致这个腰背部酸疼不舒服的感觉。

指导意见：
也就是现在的时候呢，这种情况首先开始考虑一个剧烈的运动以后导致的乳酸过多，咱们可以适当的减少运动量，促进乳酸的排除后期了就是没有问题了，放心就行。

病情分析：
这种情况不排除是有腰椎间盘膨出的情况存在，本病的发生一般和腰椎关节退变刺激是有关系的，发病后主要症状除了会有当前情况外，部分患者还会有活动受限的情况存在

指导意见：
目前应该先不用进行药物治疗，可以通过用热水袋来进行腰部热敷处理，同时近期注意休息，不要太过劳累，晚上睡觉的时候睡硬板床