早上起来腰很疼，疼两天了。

病情分析：
可能是腰肌劳损引起的，首先要休息为主，避免过久的坐立或站立等劳作。可以局部给予理疗热敷等治疗方法，如果疼痛明显，可以应用非甾体抗炎药物的气雾剂，或者是药膏，必要时加强腰背肌功能锻炼

病情分析：
这个季节可能由于晚上睡觉时候受到了风寒的刺激，比如长时间的吹空调，或者是吹风扇，腰部受凉就会引起肌肉痉挛，诱发出现疼痛。或者可能是由于夜晚睡眠的姿势不正确，以及睡的床铺比较软，局部的肌肉长时间的被压迫，腰肌劳损，血液循环不畅而诱发出现的疼痛。

指导意见：
可以通过局部按摩，通过颈部热敷的方式来进行改善，也能够通过理疗或者通过使用活血化瘀的药物来进行治疗。