2020-06-11 7人回答
年龄:29岁
健康咨询描述:医生你好,我今年29岁,男,最近总是感觉身体没有精神,晚上睡眠时间也不短,就是每晚睡觉都会做梦,之前每天晚上都要看书备考,现在晚上到8点左右就是有规律性的困乏,白天也是整天困乏,浑浑噩噩的感觉!这种情况是什么原因呢?是不是因为做梦的原因呢?
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病情分析:
应该是有点儿肾虚的现象,或者是精神上有些压力,所以平时还是注意有规律的生活,多吃点有营养的食物,适当的锻炼身体,做梦应该是有点儿关系的,但不是太严重。
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病情分析:
要养成早睡早起的好习惯。晚上的时候千万不要胡思乱想,睡前不要玩手机,打游戏。可以喝一杯温牛奶,这样会有住睡眠的。平时要保持心情的愉快。
病情分析:
你现在的症状与经常睡觉做梦是有很大的关系,经常做梦对睡眠质量影响也是比较大的,所以这样会影响白天工作学习,经常做梦有可能与神经衰弱有关,建议你可以服用神经衰弱丸。
病情分析:
应该是神经功能紊乱引起的,建议平时注意休息,保证充足的睡眠时间,按时规律就寝,睡前避免长时间看手机玩游戏,避免观看刺激性的影视剧,积极参加运动锻炼增强体质,可以口服安神补脑液调理治疗,如果效果不佳,找中医大夫进行调理。
病情分析:
上述情况是多梦的,引起的原因很多,一般和精神紧张,压力大有关系
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服安神补脑液,谷维素片进行治疗此种情况的疾病的。