脚环关节连带大脚指头肿痛

病情分析：
可能和你长期不运动有一定的关系，需要一定的时间来适应。最近注意休息，应该问题不大，三天后应该可以缓解，疼痛明显的可以用点消炎止痛药，比如云南白药喷雾剂。

病情分析：
目前考虑应该是有无菌性炎症的情况存在，本病的发生一般和平常不合理的运动刺激是有关系的，发病后主要症状会有患处红肿、疼痛、活动受限的情况存在，一般通过影像学检查可以确诊的

指导意见：
建议目前可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合氯唑沙宗片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意身体保暖，避免受凉，平常进行活动的时候注意控制好活动量，活动量一般以身体不感觉到疲劳为度